Chánh Niệm Ngôi nhà của bạn

Chánh Niệm – Ngôi Nhà Của Bạn” của Thiền sư Sayadaw U Jotika là tập sách hướng dẫn hành giả quay về với sự tỉnh thức trong từng khoảnh khắc đời sống. Thiền sư nhấn mạnh rằng chánh niệm chính là “ngôi nhà” an ổn, nơi ta nương tựa để thấy rõ thân – thọ – tâm – pháp mà không bị cuốn theo phiền não. Qua những lời dạy giản dị và sâu sắc, sách giúp người đọc hiểu cách sống nhẹ nhàng, buông bỏ, nhận diện cảm xúc và thiết lập tự do ngay trong hiện tại. Đây là cẩm nang thực tập chánh niệm theo tinh thần Phật giáo Nguyên thủy, gần gũi và dễ áp dụng.